Fresno

Calor extremo en el Valle Central: recomendaciones para personas que trabajan al exterior

El Servicio Meteorológico Nacional ha extendido la advertencia por calor hasta el jueves.

Telemundo

Trabajadores del campo y vendedores ambulantes se encuentran entre el grupo vulnerable que necesita extremar precauciones, indican expertos. 

VALLE CENTRAL – El Servicio Meteorológico Nacional extendió la advertencia por calor extremo en el Valle Central hasta el jueves.

Expertos recomiendan a la comunidad extremar precauciones.

Activisas que abogan por los derechos de los trabajadores del campo, aseguran que son los más vulnerables ya que laboran largas jornadas bajo los rayos del sol.

Las normas de prevención de enfermedades causadas por el calor de Cal Osha, exigen a compañías proteger a los empleados de enfermedades causadas por el calor.

Existen requisitos específicos para labores tanto en el interior como en el exterior.

“Trabajamos todo el día en el sol y con el calor y el movimiento pues te cansas más”, asegura Eloy Carrasco, campesino.

Los trabajadores deben saber cómo identificar y responder a situaciones causadas por el calor extremo, seguir medidas como ingerir suficiente agua y tomar descansos frecuentes y a la sombra.

“Ya recibimos las clases de cómo hidratarnos el cuerpo, pues tomando agua constantemente o depende de como lo vaya pidiendo el cuerpo”, enfatiza Luis Vásquez.

No solo los campesinos se ven afectados con las altas temperaturas, los trabajadores ambulantes también sufren las consecuencias.

“Nos preparamos, traigo agua, traigo sodas, buscar la sombra, usar sombrero, literalmente mi trabajo es vender sombreros por eso trato de cuidarme lo más que se pueda porque si no nos cuidamos, nadie nos va a cuidar”, agrega el vendedor ambulante Mario.

Las autoridades recuerdan que el calor extremo debe tomarse en serio.

Recomendaciones de seguridad

  • Bebe muchos líquidos y quédate en una habitación con aire acondicionado.
  • En lo posible mantente alejado de el sol
  • No dejes a niños pequeños ni mascotas en vehículos desatendidos. Los interiores alcanzarán temperaturas letales en cuestión de minutos.
  • Toma precauciones adicionales cuando estés afuera. Usa ropa liviana y holgada
  • Trata de limitar las actividades extenuantes a primera hora de la mañana.
  • Toma medidas cuando observes síntomas de agotamiento por calor y golpe de calor. Llama al 9-1-1 si te sientes mareado, agotado o inestable debido a las altas temperaturas.
La recomendación es beber en promedio dos litros de agua al día.

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